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治愈心灵的彩虹三明治

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柚子家的yoyo

最近减肥平台期，会有点焦虑，不过不着急，因为今天做了彩虹三明治，心情瞬间被治愈了！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
全麦吐司 2片
、
番茄 3片
、
火腿片 3片
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 2个
、
海苔碎 适量
、
生菜 2片
、
紫甘蓝 2片
、
低脂蛋黄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

叨叨两句，没有难度，只是需要一颗认真的心，和满眼的期待。彩虹就能抓在手里。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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