低卡冰淇淋
夏天想吃冰淇淋,奈何肉肉不同意,减肥就得控制饮食!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料,用量可以根据自己口味来!
-
步骤2/6
点击查看大图
娟豆腐切块,放冷水煮开,捞出,放冷水里冷却!
-
步骤3/6
点击查看大图
放入除红豆山药粉外的,所有食材!挤入一点柠檬汁和几勺绿茶水就好(中和一点甜味)!
-
步骤4/6
点击查看大图
打成汁,最后加入红豆山药粉,摇晃搅匀!
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入模具或者容器里,放入冰箱冷冻!
-
最后一步
点击查看大图
冻了一夜,发现像红豆老棒冰!可能没有放奶油,所以口感不是很丝滑,但绝对低脂低卡哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
低卡冰淇淋的其他做法
-
#我的夏日味道vlog#无奶油❗️2款懒人版低卡冰淇淋
-
低卡低脂香蕉冰淇淋
-
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉
-
#蓓妮妈妈美味#这么简单低卡的水果雪葩冰淇淋我不允许有人错过
-
无糖无蛋奶|自制低卡脆筒冰淇淋超简单
-
低脂冰淇淋
低卡冰淇淋的相关分类
低卡冰淇淋的相关推荐
-
低脂萝卜汤
3546人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子
100345人看过 -
米线
282592人看过 -
西红柿鸡蛋油泼面
170527人看过 -
油泼面
119118人看过 -
低脂低卡‼️番茄海鲜菇汤
148357人看过 -
低脂烤薯角
59234人看过 -
鸡胸肉丸子
2644572人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#低卡又饱腹的火腿蔬菜沙拉
163498人看过 -
清汤海米米线
35264人看过 -
减脂鸡腿饭
75573人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
187083人看过