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香辣巴沙鱼

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郝好吃饭

减肥期间，吃了好多鸡胸肉，想换换，就做了这道不加一滴油的巴沙鱼
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10分钟左右   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 两条
、
生抽 2勺
、
香葱末 适量
、
料酒 一勺
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
辣椒粉 适量
、
金针菇 适量
、
小米椒 2根
烹饪步骤
小贴士

这里解释下金针菇含有水分，所以不用额外加水哦，所以也记得要用小火焖，腌制的鱼酱汁也会渗透下去，金针菇味道也很足

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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