宝宝辅食:茄子焖饭
适合月龄: 10个月+ 我自己是朝鲜族，很喜欢吃朝鲜的茄子饭，那天突发奇想，给宝宝也做点茄子饭，吼吼吃哦～分享给大家
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材，茄子可以稍多，等焖完饭基本都软烂在饭里了，大米里我照理加了点藜麦米，很香
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材切块，里脊切小片。茄子可以块儿比土豆稍大，要不然焖饭以后会完全看不见茄子啦
-
步骤3/6
点击查看大图
先炒里脊肉，到刚熟的样子下入土豆和茄子翻炒半分钟，加少许水盖上盖子焖1-2分钟，开盖能闻到猪肉和茄子的香味即可。加入少许酱油tip: 记得一定要加酱油哦，加酱油要比加盐香多了！如果是大一点的宝宝可以稍多加点酱油会非常好吃！！不满1周岁宝宝可以不加调料
-
步骤4/6
点击查看大图
将炒好的茄子倒入洗好的大米中，水要在茄子稍往下的位置，因为茄子里本身也会有水分，所以不必担心米饭会硬。上锅蒸25-30分钟，就大功告成啦！
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅以后软糯的茄子饭就做好了！把茄子和大米饭一起拌一拌会发现很多茄子一拌都融进了饭里，这就是这个饭最香的地方！
-
最后一步
点击查看大图
大哥觉得焖饭有点烫，在呼呼吹，心里美滋滋tip: 焖饭出锅后会非常烫，一定要多晾凉一会儿再给宝宝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-20
茄子焖饭的其他做法
茄子焖饭的相关分类
茄子焖饭的相关推荐
-
卤豆腐串
1183105人看过 -
适合一岁以上宝宝的辅食~牛肉小水饺、小馄饨。
370491人看过 -
1岁+宝宝辅食｜南瓜时蔬烩意大利面
19997人看过 -
宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食，你却还没给宝宝吃过？
298887人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇(空气炸锅版)
205446人看过 -
蛏子煎蛋【宝宝辅食】
35312人看过 -
宝宝辅食【小鸡一家】
11470人看过 -
一岁宝宝秋季午餐晚餐不重样 | 宝宝辅食 | 家常菜
61305人看过 -
百搭配菜--秘制叉烧
135195人看过 -
番茄牛肉汤（一岁以上宝宝也可以喝哦！）
512138人看过 -
懒人麻辣香锅 配自己喜欢的食材【空气炸锅版】
16924人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
216974人看过
