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鲜虾海带冬瓜汤的做法

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鲜虾海带冬瓜汤

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30-60分钟

海带

、

鲜虾

、

菇

、

豆腐

、

鸡蛋

、

冬瓜

、

葱

、

姜

、

黑胡椒粉

、

盐

、

蚝油

、

“太太乐”鸡精调味料（三鲜）

、

“太太乐”芝麻香油

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
虾剥成虾仁
步骤2/9 点击查看大图
虾仁裹上淀粉砸成虾片
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋摊成鸡蛋皮
步骤4/9 点击查看大图
海带泡发切成片
步骤5/9 点击查看大图
冬瓜切成薄皮
步骤6/9 点击查看大图
豆腐切成小片
步骤7/9 点击查看大图
菇切成小段
步骤8/9 点击查看大图
锅中加少油，把剥好的虾头炒出虾油，捞出弃了。然后放入海带，菇，炒一下，加入适量的水，放入豆腐，煮开，放入虾片，虾片入锅即熟，然后开始调味，盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，然后入鸡蛋皮，小青葱，淋一点香油，起锅。
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适合减肥时

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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