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鲜榨汁 - 绿色活力

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懒散小喵

之前我就买了榨汁机，但是很长时间都没有很好的利用它。主要原因是每次榨汁的时候用的食材其实很少，所以食材都不经放然后就感觉浪费了食物。慢慢就懒得再去榨东西了。 不过我最近找到了很好的解决方法，那就是买完食材以后马上分批冻起来这样就不怕它坏掉了，而且也没有了“”一定要吃”的压力。 主要功效：促进新陈代谢，补充铁，维C，维A和纤维素。 口味：偏甜 （因为有香蕉），较清爽 不过这样做之前要确保自己的榨汁机是可以榨冷冻食材的硬度的哈。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 半根或一根
、
苹果 1个
、
菠菜 1小把
、
椰汁 50毫升
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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