豆腐鸡蛋饼(低脂高蛋白)
浏览 4.5万 · 收藏 272 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
打一个鸡蛋在碗里搅散,豆腐也放进去搅散。加入少许盐,耗油,胡椒粉。
-
步骤2/3
点击查看大图
平底锅刷油,将豆腐糊倒入锅中,中火煎一会儿,翻面。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
小贴士
可以加洋葱胡萝卜等蔬菜哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
换个做法
豆腐鸡蛋饼的其他做法
-
低脂低卡营养早餐~豆腐蔬菜鸡蛋饼#舌尖上的端午#
-
豆腐鸡蛋饼——十分钟美味营养早餐
-
早餐快手三明治——无碳水豆腐鸡蛋饼#本周热榜#
-
#植物蛋+美味尝鲜记#素煎豆腐鸡蛋饼
-
【海鲜日本豆腐烧】鸡蛋饼上填豆腐,瞬间高大上!
-
全麦豆腐鸡蛋饼
豆腐鸡蛋饼的相关分类
豆腐鸡蛋饼的相关推荐
-
只加点盐就好吃的不得了~虾仁炒蛋
241104人看过 -
鱼香肉丝
3094899人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#原汁原味的盐水虾~
195240人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3836519人看过 -
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
139809人看过 -
消暑绿豆汤
1064146人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
545799人看过 -
小番茄炒牛肉片
128786人看过 -
火腿厚蛋烧(玉子烧)
699368人看过 -
深夜食堂|人气治愈厚蛋烧(玉子烧)
3703263人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
179461人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
151927人看过