紫薯水果粥
参考月龄：9M+ 今天我们来做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含满满的花青素，搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子，看似简单一碗粥，却集齐了多种营养！
-
步骤1/5
点击查看大图
橙肉、雪梨和紫薯切小丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
奶锅中倒入洗净的大米，紫薯丁和600毫升清水，大火煮40分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
中途用勺子多搅拌一下，防止粘锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好后关火，倒入橙肉和雪梨搅拌均匀。»神奇的一幕出现了，紫薯中的花青素遇酸会变红哦~
-
最后一步
点击查看大图
一碗清爽软糯的紫薯水果粥就完成啦！
●妈妈们也可以将雪梨和橙子换成其它水果。
●按我的比例做出来刚好是一小碗的量，宝妈也可以多做一些，全家一起分享哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
紫薯水果粥的其他做法
紫薯水果粥的相关分类
紫薯水果粥的相关推荐
-
食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做
143611人看过 -
金针菇千张卷
1499165人看过 -
奇亚籽燕麦水果粥
203080人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2707743人看过 -
#换着花样吃早餐#椰香紫米水果粥
281540人看过 -
阳春面（含自制面条）
6561937人看过 -
食美粥-水果粥系列|“芒果椰奶黑米粥”砂锅炖锅做法易学易做
495526人看过 -
食美粥-水果粥系列|“火龙果粥”味道独特 砂锅炖锅做法易学易
343555人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#莴笋肉片炒木耳
218748人看过 -
番茄浓汤/鸡柳
38374人看过 -
终于找到西葫芦超好吃的做法了，做法简单，清淡营养，上桌抢着吃
159707人看过 -
草莓牛奶巧克力
3078人看过
