减脂菜也美味——酸汤时蔬
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步骤1/8
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锅里倒三碗水,打开一袋酸辣汤料,冷水下锅。
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步骤2/8
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汤料倒入锅里慢慢搅拌将汤料搅匀,开火把水烧开,这期间要搅拌,以免汤料沉淀粘锅底。
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步骤3/8
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酸汤的味道出来了。
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步骤4/8
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准备好的食材按顺序放进锅里,不易成熟,或是耐煮的先放入。
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步骤5/8
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最后放易熟的蔬菜烧开即可。
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步骤6/8
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另起平底锅煎个蛋摆在上面。
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步骤7/8
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超级简单的减脂菜,配菜可以自己随意发挥。
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最后一步
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太简单了,不用添加其他任何调味料。
1、这个菜里的菜、肉自己随意搭配,洗干净,切吧切吧煮就可以了。
2、这个粉料冷水下锅一定要要搅匀,烧水的同时一定要搅拌,以免汤料沉淀,粘锅底。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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