开胃菜,甜酸鲈鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
鲈鱼清洗干净,鱼身两面打花,加少许料酒,几滴柠檬汁,少许盐,加入蒜沫涂摸均匀,加适量生粉,把鱼全身裹上一层粉浆,太干的话可以加几滴水
-
步骤2/8
点击查看大图
热油,下鱼炸至金黄,稍硬翻面,记得别下锅翻拌
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄,洋葱,柠檬切好
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅,倒入大半碗清水,两2勺白糖
-
步骤5/8
点击查看大图
3勺番茄酱,搅拌均匀,
-
步骤6/8
点击查看大图
酱汁煮沸倒入配料翻炒一下
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入鱼,把酱汁淋在鱼肉上,更容易入味,煮至收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
外酥里嫩,酸甜开胃的鲈鱼,吃了停不下来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
甜酸鲈鱼的相关分类
甜酸鲈鱼的相关推荐
-
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
288698人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
3119333人看过 -
西兰花炒虾仁
14374757人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74039674人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
279157人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
462130人看过 -
蔬菜沙拉
6287217人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#吃不胖的蔬菜沙拉
178449人看过 -
缤纷香醋蔬菜沙拉
6074225人看过 -
凉拌腐竹
3974957人看过 -
#吃出健康,解决假胖#菠菜炒鸡蛋
152192人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#素炒荷兰豆
832791人看过