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宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）的做法

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宝宝吃的第一口西葫芦泥（6M+）

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今天是西葫芦泥的做法～西葫芦水分丰富、口味清爽，还含有多种维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初期需制成菜泥，等到宝宝咀嚼能力提高后，西葫芦菜饼也十分美味。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西葫芦 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备一个西葫芦。
步骤2/9 点击查看大图
洗净后切掉头尾，再用刮刀去皮。
步骤3/9 点击查看大图
将西葫芦像图片中这样切开。
步骤4/9 点击查看大图
用勺子挖去中间有籽的部分。
步骤5/9 点击查看大图
去籽以后就像这样。
步骤6/9 点击查看大图
切片。
步骤7/9 点击查看大图
放置于蒸屉上，水开以后蒸15分钟，蒸至透明即可。
步骤8/9 点击查看大图
蒸熟的西葫芦装进料理杯，用料理棒充分打泥。将西葫芦泥与冲调好的米糊混合，米糊的量要保证总量的一半以上呦～
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清爽可口～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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