DIY减肥食谱—西红柿油菜鸡蛋汤
减肥减脂，需要营养均衡，又要健康美味，那就开始DIY美食吧！
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步骤1/7
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小葱切成葱花，西红柿切成滚刀块，鸡蛋两个
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步骤2/7
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加入少许食用油，葱花爆香
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步骤3/7
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放入西红柿炒熟
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步骤4/7
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加入少量清水
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步骤5/7
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水开放入油菜
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步骤6/7
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两个鸡蛋，一个直接磕入锅中水煮，另一个用勺子将鸡蛋顶端蛋壳打破，用筷子搅散，均匀淋在汤面上。一个卧鸡蛋，一个泼鸡蛋，卧鸡蛋是汤的灵魂，泼鸡蛋可以帮助汤变浓稠。一个营养，一个美观！
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最后一步
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开锅后，加入适量蚝油提味，关火出锅即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-25
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