超治愈的生酮拉丝韩式芝士排骨,好吃到舔盘❗
想吃芝士排骨吗 韩国料理店里裹着厚厚芝士还会拉丝的那种 配上蔬菜,连吃几口不够吃! 这种热量脂肪炸弹简直就是生酮食谱的必做菜 没有什么是芝士治愈不了的 如果有,那就多增加点芝士
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步骤1/6
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猪肋排适量,马苏里拉奶酪碎60-100g,喜欢的蔬菜(我用的口蘑)切片
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猪肋排提前一个晚上腌制:生姜3片,大蒜1瓣切碎(用大蒜粉更好),葱花一把,无麸质酱油2勺,黑胡椒海盐适量,可再加入各种孜然粉、辣椒粉、花椒粉、姜黄粉随意哦~
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第二天取出腌制好的肋排,和口蘑一起摆盘在在刷了一层橄榄油的锡纸盘上,食物表面也用锡纸盖住(包上锡纸防止排骨烤得太干),烤箱预热后175度烤25分钟
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加入60到100g马苏里拉奶酪碎在盘子内(可以多加点),再盖上锡纸,烤箱220度再烤15-20分钟
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出炉的时候芝士都融化了哦~包裹住芝士的排骨,和韩国料理店的味道一模一样!
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最后一步
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今日饮食:牛油果烘蛋,芝士排骨,炒生菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
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