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创意减肥早餐 | 酸奶蛋香多士

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减肥早餐分享过很多了，今天再分享一道轻脂早餐→酸奶蛋香多士

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

全麦面包 6片

、

鸡蛋 2个

、

奶粉 10克

、

玉米淀粉 2克

、

酸奶 100克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
根据食材的种类和分量，备好
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋打开，留一个蛋黄备用
步骤3/9 点击查看大图
加入酸奶、奶粉和生粉
步骤4/9 点击查看大图
搅拌均匀
步骤5/9 点击查看大图
全麦吐司中间压平
步骤6/9 点击查看大图
倒入蛋液
步骤7/9 点击查看大图
涂上蛋黄液（提升颜值）
步骤8/9 点击查看大图
烤箱预热后，160度烤15分钟左右
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

营养特别丰富，早餐很适合

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-25

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