生酮版㊙️嫩滑奶香十足的生酮可可蛋挞蛋糕
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家里的淡奶油,只能保持3天左右 淡奶油延长保质期Tips: 淡奶油保存可以剪一个小口,挤出里面的空气,用纸巾把小口周围的奶油擦干净,用保鲜膜封好小口,再用夹子夹住,此方法可以保存1到2周 上周买的淡奶油还没消灭干净,蛋挞口味的蛋糕生酮也无法用牛奶,所以今天独创了可可版本的滑嫩可可蛋挞蛋糕 口感比kfc的蛋挞还要滑嫩 浓浓的奶油蛋液布丁,带着一股儿时朱古力的可可香气,绝了! 配料简单,耗时几分钟 花钱也买不到的自制可可蛋挞蛋糕 生酮友好,热量977k,碳水11g,蛋白19g,脂肪97g,是绝对的一天脂肪炸弹了~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋2个+淡奶油250ml+70g水+30g代糖+10g可可粉搅拌均匀(需要耐心哦)。过筛倒入烤盘内,让口感更细腻
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步骤2/3
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烤箱200度预热5分钟,放入烤盘25到30分钟即可(如果想吃干一点可以烤再久一点)
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最后一步
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可以切成小块保存,如果一天吃了一个就不建议再吃别的东西了哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
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