低脂健康的烤豆腐
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我这里写的调料大概就够八小块吧,如果豆腐烤的多,请调料翻倍
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
老豆腐
一块
、
盐
5克
、
辣椒粉
3
、
食用油
15克
、
蜂蜜
5克
、
生抽
5克
、
孜然粉
适量
、
葱花(撒表面)
适量
、
白芝麻(撒表面)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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豆腐切小块,中间划几刀,调料全部混好(没拍照)
-
步骤2/5
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烤盘铺上锡纸,放上豆腐,刷上一层调料
-
步骤3/5
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烤箱提前预热,210℃烤5分钟。取出,翻面,在刷一层调料,继续210℃烤10分钟
-
步骤4/5
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取出,撒上葱花,白芝麻
-
最后一步
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好吃
小贴士
辣椒粉看自己的口味放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-29
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