万州烤鱼
两条400g左右的罗非鱼
-
步骤1/12
点击查看大图
鱼从后背剖开,清理干净,打上十字花刀
-
步骤2/12
点击查看大图
料酒、黄豆酱、花椒粉、孜然粉混合均匀,涂抹在鱼身上,正反面都要涂到,腌制一个小时
-
步骤3/12
点击查看大图
烤盘铺上锡纸,刷一层油,腌好的鱼放入烤盘,烤箱中下层,上下火230度烤20分钟,再调成上火继续烤10分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中放少许油,放入蔬菜,加盐入底味,翻炒至断生即可(先放不易熟的)
-
步骤5/12
点击查看大图
炒好的蔬菜放在深烤盘内
-
步骤6/12
点击查看大图
将烤好的鱼放在深烤盘的蔬菜上
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中热50g油,放入洋葱丝、蒜、姜丝炒香
-
步骤8/12
点击查看大图
再加入烤鱼底料(可以用麻辣香锅底料代替)炒香
-
步骤9/12
点击查看大图
加入水烧开
-
步骤10/12
点击查看大图
把汤淋在鱼上
-
步骤11/12
点击查看大图
再放入烤箱中下层,上下火230度烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
撒上香菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-29
万州烤鱼的相关分类
万州烤鱼的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73806881人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
873910人看过 -
泡椒笋
44079人看过 -
你现在什么都想吃的之-酱香烤鱼
581558人看过 -
凉拌牛肉
957865人看过 -
猪肉茴香饺子馅
1315456人看过 -
红烧肉
6421055人看过 -
手掰蘸料猪肝
320967人看过 -
西红柿炖牛腩
3411068人看过 -
辣出天际的辣炒腊鸭肠
63701人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌牛肉
183527人看过 -
烤鱼
131511人看过