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超鲜的海米炒香芹

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一菲美厨娘

香芹：富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用，含铁量较高多吃芹菜还能促进肠胃蠕动呦…… 怎么做才好吃呢？不如试试这个方！ 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
芹菜 1把
、
海米 50克
、
小米辣 1根
、
蒜瓣 3瓣
、
生姜 适量
、
料酒 1勺（小瓷勺）
、
生抽 1勺（小瓷勺）
、
蚝油 半勺（小瓷勺）
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1，炒的过程中如果芹菜不出水，可以稍微加一点点水，别炒糊了 2，我吃的比较淡，海米咸，生抽咸所以没有加盐，各位觉得淡可以出国前自己加点盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-29

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