红豆薏米粥
养生粥来喽～去体内湿气的红豆薏米粥，夏天喝特别好
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米提前浸泡一晚上
-
步骤2/6
点击查看大图
记住要买赤小豆煮才有去湿气的功效，赤小豆也要泡一晚
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米炒一下，因为薏米属于寒性食物，需要小火炒一下
-
步骤4/6
点击查看大图
放入砂锅中煮熟，煮的时间先大火煮开，然后关火，焖十五分钟左右，再转小火慢慢煮，煮40分钟左右，薏米红豆粥就可以啦
-
步骤5/6
点击查看大图
红豆薏米粥，是养生佳品
-
最后一步
点击查看大图
老少都特别爱喝
注意⚠️红豆薏米粥里的红豆要选赤小豆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-30
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
白菜粉条肉沫
49074人看过 -
红豆薏米粥
42384人看过 -
西红柿肉沫拌面
16278人看过 -
北京杂酱面
1030322人看过 -
香酥炸肉条
130793人看过 -
#入秋滋补正当时#铸铁锅炖猪软骨/排骨/肋骨
766068人看过 -
红豆薏米粥
24682人看过 -
番茄小酥肉
182140人看过 -
蒜苔炒腊肠
6945713人看过 -
麻辣鱼片
189091人看过 -
#中小学生做饭指南#双椒炒腊肉
147745人看过 -
炖菜
75520人看过
