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清补凉鸡架汤（润肺版）

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清幽梅花2

清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者。 作为一个广东人，清补凉。就是我们煲汤，最爱的首选。 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
鸡骨架 2个
、
清补凉
、
沙参 10克
、
玉竹 10克
、
无花果 10克
、
干淮山 5克
、
莲子、南北杏。 各5克
、
百合 3克
、
茯苓 3克
、
清水 2000克
烹饪步骤
小贴士

选择用鸡骨架是因为它没有什么油脂，用它煲出来的汤，非常的清甜，而且也不油腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-30

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