无油煎瑶柱配浓汤浸菠菜
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步骤1/12
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准备好食材
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步骤2/12
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菠菜过水
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步骤3/12
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沥去水放凉备用
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步骤4/12
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瑶柱无油煎至两面金黄
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步骤5/12
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调浓汤
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步骤6/12
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煮至浓稠备用
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步骤7/12
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菠菜装盘
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步骤8/12
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淋上汤汁
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步骤9/12
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放上煎熟的瑶柱
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步骤10/12
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放上姜丝
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步骤11/12
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放上装饰花
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最后一步
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美味！
由于目前我在减脂，所以是无油煎，你可以加黄油煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-02
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