白玉菇炒鸡蛋
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/18
点击查看大图
白玉菇切掉根部
-
步骤2/18
点击查看大图
鸡蛋、蒜头
-
步骤3/18
点击查看大图
放入水中清洗干净
-
步骤4/18
点击查看大图
沥干水份装盘备用
-
步骤5/18
点击查看大图
香葱洗净切寸段,蒜头去皮切片
-
步骤6/18
点击查看大图
鸡蛋打入碗中加入少许盐搅打均匀
-
步骤7/18
点击查看大图
锅中加入适量花生油烧热后七成热,倒入鸡蛋液
-
步骤8/18
点击查看大图
炒散盛入碗中备用
-
步骤9/18
点击查看大图
起油锅放入蒜片爆香
-
步骤10/18
点击查看大图
倒入白玉菇翻炒至软
-
步骤11/18
点击查看大图
加入适量盐
-
步骤12/18
点击查看大图
烹入一勺料酒提香
-
步骤13/18
点击查看大图
加入适量白胡椒粉
-
步骤14/18
点击查看大图
蔬之鲜调味
-
步骤15/18
点击查看大图
倒入炒熟的鸡蛋
-
步骤16/18
点击查看大图
入葱段
-
步骤17/18
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
白玉菇炒鸡蛋鲜香美味,我要开吃咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
白玉菇炒鸡蛋的其他做法
白玉菇炒鸡蛋的相关分类
白玉菇炒鸡蛋的相关推荐
-
清蒸多宝鱼
343129人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
18061941人看过 -
阳春面(含自制面条)
6598703人看过 -
紫菜蛋花汤
11492026人看过 -
红烧茄子
71539581人看过 -
红烧鸡翅
15735548人看过 -
青菜豆腐汤
792000人看过 -
家常红烧肉
27366人看过 -
#中小学生营养餐#番茄面片汤
151483人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1683264人看过 -
韭菜炒绿豆芽
2000700人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清蒸多宝鱼
756984人看过