白玉菇炒鸡蛋
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/18
点击查看大图
白玉菇切掉根部
-
步骤2/18
点击查看大图
鸡蛋、蒜头
-
步骤3/18
点击查看大图
放入水中清洗干净
-
步骤4/18
点击查看大图
沥干水份装盘备用
-
步骤5/18
点击查看大图
香葱洗净切寸段,蒜头去皮切片
-
步骤6/18
点击查看大图
鸡蛋打入碗中加入少许盐搅打均匀
-
步骤7/18
点击查看大图
锅中加入适量花生油烧热后七成热,倒入鸡蛋液
-
步骤8/18
点击查看大图
炒散盛入碗中备用
-
步骤9/18
点击查看大图
起油锅放入蒜片爆香
-
步骤10/18
点击查看大图
倒入白玉菇翻炒至软
-
步骤11/18
点击查看大图
加入适量盐
-
步骤12/18
点击查看大图
烹入一勺料酒提香
-
步骤13/18
点击查看大图
加入适量白胡椒粉
-
步骤14/18
点击查看大图
蔬之鲜调味
-
步骤15/18
点击查看大图
倒入炒熟的鸡蛋
-
步骤16/18
点击查看大图
入葱段
-
步骤17/18
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
白玉菇炒鸡蛋鲜香美味,我要开吃咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
白玉菇炒鸡蛋的其他做法
白玉菇炒鸡蛋的相关分类
白玉菇炒鸡蛋的相关推荐
-
木耳山药排骨汤
3972949人看过 -
冬菇洋葱滑鸡
115990人看过 -
#巨下饭的家常菜#这个糖醋黄鱼&让小孩子干掉两个饭团
161033人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#肉臊子
233573人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6236994人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单,老人孩子早餐吃身体棒
4544496人看过 -
#就是红烧吃不腻!#不放油的栗子红烧肉
1327065人看过 -
空气炸火锅丸子
35337人看过 -
红烧土豆鹅#春天肉菜这样吃#
637080人看过 -
黄瓜鸡蛋拌豆腐丝
772632人看过 -
咖喱牛肉面
106382人看过 -
韭黄滑蛋牛肉
6787人看过