达人私房菜|夏日爽口小菜-凉拌苦瓜
夏天火气大,很多人往往容易烦躁,但有时候可以学着从饮食上来调理调理~ 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/7
点击查看大图
苦瓜一个胡萝卜半个白芝麻少许生抽少许麻油适量盐少许
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜和胡萝卜切成条
-
步骤3/7
点击查看大图
煮锅放水烧开后下苦瓜胡萝卜条焯熟后捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
放入大碗中,撒少许白芝麻
-
步骤5/7
点击查看大图
生抽,盐,清水,麻油放入锅中调成料汁
-
步骤6/7
点击查看大图
关火后将料汁淋入大碗中翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
大部分人吃苦瓜会觉得苦涩的味道不太愿意接受,今天这个小技巧分享给你们,焯水去苦,凉拌着吃,味道清脆爽口,伴着芝麻的香气,阵阵留香,也是我们家夏日餐桌必备!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
凉拌苦瓜的其他做法
-
凉拌苦瓜
-
#本周热榜#凉拌苦瓜
-
#春日养生局#凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来
-
#时令蔬菜最养人#越长大越爱吃苦,凉拌苦瓜!
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌苦瓜|这样做出来的苦瓜真的很好吃!
-
#巨下饭的家常菜#凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
私房菜|冻豆腐烧香菇
287133人看过 -
烧肉豆角焖面
30635106人看过 -
排骨玉米汤
6677377人看过 -
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串
1622045人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2257447人看过 -
顺家私房菜——茄子烧肉
1592497人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
269521人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11557502人看过 -
私房菜-凉拌杏鲍菇
271814人看过 -
清爽去火凉拌苦瓜
203711人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 白菜炒鹿茸菇
93063人看过 -
小炒牛肉(肉嫩味香)
7628485人看过