是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芹菜胡萝卜炒白玉菇的做法 点击查看大图

芹菜胡萝卜炒白玉菇

浏览 113.6万 · 收藏 5311 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

白玉菇属口蘑科，是一种珍稀的食用菌，其必需氨基酸比例合适，含有人体必需的微量元素及维生素，每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维，对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利，同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白玉菇 100克
、
芹菜 50克
、
胡萝卜 30克
、
蒜 10克
、
油 0.5勺
、
盐 2匙
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士

我白玉菇属口蘑科，是一种珍稀的食用菌，其必需氨基酸比例合适，含有人体必需的微量元素及维生素，每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维，对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利，同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

换个做法

芹菜胡萝卜炒白玉菇的其他做法

芹菜胡萝卜炒白玉菇的相关分类

老冰棍 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 槐花 蚕豆 小龙虾 更多

芹菜胡萝卜炒白玉菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许