无糖无油饼干：全麦黑芝麻能量棒
这个简单好吃的饼干是来自健身朋友提议，让我试试做无糖无油耐嚼的能量饼干。还别说，做出来的饼干口感很香，蹦嘎脆，一口接一口，不一会儿就吃光，好在做法也简单，材料家常，再做便是。有时候打打牙祭又怕热量太高，那这个小饼干就太适合不过了，收藏着做起来哟~更多美食教程会陆续更新，喜欢的朋友关注我噢~
-
步骤1/8
点击查看大图
先将粉类材料称出来
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋打散过滤加入到粉类中
-
步骤3/8
点击查看大图
先初步混合
-
步骤4/8
点击查看大图
揉成面团，盖上保鲜膜，静置30分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
擀成薄片，再切成均匀的长条，烤箱预热150度
-
步骤6/8
点击查看大图
单个长条扭扭放到烤盘上
-
步骤7/8
点击查看大图
表面刷蛋液
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱中，参考温度是150度，时间约30分钟。
1.切的厚薄不同，烘烤的时间也不一样哦，要自行调整时间，一定要烤干烤全熟。
2.饼干是硬质口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-06
饼干的其他做法
饼干的相关分类
饼干的相关推荐
-
低卡无油饼干棍
9749人看过 -
自制红薯干
1582943人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
153588人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
167506人看过 -
满口留香的黑芝麻饼干
448315人看过 -
爆炒猪肝
19379096人看过 -
#豪吉川香美味#自制辣条
157242人看过 -
蔓越莓饼干(杏脯饼干)
35217人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
669866人看过 -
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
184558人看过 -
韭菜水煎包
2653767人看过 -
#夏天夜宵High起来！#炸薯片
3268567人看过
