kiddyfresh鹿优鲜-菜蔬鱼羹
kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】
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步骤1/10
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辅食食材。
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步骤2/10
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柠檬片腌制银鳕鱼15min去腥，下锅煮1min。
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步骤3/10
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银鳕鱼去皮后用勺子捣碎银鳕鱼。
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步骤4/10
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生菜焯烫2min，切成细丝。
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步骤5/10
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胡萝卜去皮切丝，香菇切丝。
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步骤6/10
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打散一个蛋黄备用，淀粉加水搅拌均匀。
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步骤7/10
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锅内刷油，倒入胡萝卜丝翻炒。
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步骤8/10
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倒入香菇翻炒2min，倒适量水煮10min。
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步骤9/10
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倒入银鳕鱼和生菜，煮2min。
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最后一步
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倒入蛋液搅拌均匀，最后倒入水淀粉。
适合12个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
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