凉拌荞麦面
夏天到了,天气燥热,这个季节最喜欢拌凉面吃,更健康美味的要数荞麦面啦!日式酱汁配料讲究,口感就是不一样。喜欢的亲可以尝试着做一碗,再榨一杯果汁、甜豆浆或大麦茶,包管你口福满满。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/8
点击查看大图
超市有售:菠菜荞麦面,开水煮熟后,冰水浸过一遍控干水分,淋少许香油或橄榄油备用
-
步骤2/8
点击查看大图
这是原味荞麦面,同上操作
-
步骤3/8
点击查看大图
小葱切丝,海带切丝,准备酱汁(详见食材清单)
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜蓉加点芥末,喜欢吃的可以加入翻拌
-
步骤5/8
点击查看大图
加入烫熟的蔬菜
-
步骤6/8
点击查看大图
开水烫熟的蘑菇加入荞麦,撒上海带丝、海苔芝麻碎,可以倒入酱汁
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加入葱丝
-
最后一步
点击查看大图
搭配浓豆浆可谓人间极品
加入的时蔬可以根据当地的食材而定,酱汁也可以根据个人喜好添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
凉拌荞麦面的其他做法
-
快手美味#凉拌鸡丝荞麦面~轻食饱腹美味
-
#我们约饭吧#凉拌鸡丝荞麦面
-
㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌荞麦面
-
减脂餐——凉拌荞麦面
-
#下饭红烧菜#凉拌荞麦面
-
#夏日餐桌降温企划#凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌荞麦面的相关分类
凉拌荞麦面的相关推荐
-
荞麦面
227769人看过 -
网红柠檬小青柠百香果饮
37493人看过 -
炖腔骨
289551人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#麻辣鲜香鸭血豆腐
123311人看过 -
葱油拌面:还想再来一碗
1503720人看过 -
酱香鸡爪~好吃到爆
9448572人看过 -
无水无油蜂蜜蛋糕(12个的量)
136596人看过 -
酸奶吐司面包
99651人看过 -
干拌荞麦面,美味又营养 #美食视频挑战赛#
2270034人看过 -
圆白菜炒粉条
138780人看过 -
冬瓜虾
25608人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
202291人看过