红枣枸杞桂圆乌鸡汤
枸杞、红枣具有补血益气的作用,贫血、月经失调、体质虚弱的人群可以多吃,而乌鸡汤具有较强的营养价值,保证蛋白质、钙质的补充;所以饮用枸杞红枣乌鸡汤,具有补血养颜、益精明目、强筋健骨的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
乌鸡一个约三斤。
-
步骤2/9
点击查看大图
剁块冷水下锅。
-
步骤3/9
点击查看大图
煮滚后捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
起油锅加几块姜片。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒进鸡块加白酒翻炒片刻。
-
步骤6/9
点击查看大图
红枣去核,枸杞桂圆适量。
-
步骤7/9
点击查看大图
砂锅中加入鸡块和材料,水过鸡面就行。
-
步骤8/9
点击查看大图
大火煮滚后小火煮约40分钟,最后加适量盐即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
汤鲜肉嫩,适合一家老小饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
红枣枸杞桂圆乌鸡汤的相关分类
红枣枸杞桂圆乌鸡汤的相关推荐
-
胡萝卜芦笋炒鸡蛋
6371369人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清炒南瓜
170402人看过 -
人参桂圆红枣枸杞炖鸡汤
19173人看过 -
#加油 阿根廷#醋溜包菜
135456人看过 -
泰式炒打抛肉(罗勒炒碎肉)5
1189人看过 -
素炸萝卜丸子
630542人看过 -
莴笋炒牛肉
136612人看过 -
桂圆红枣乌鸡汤
14867人看过 -
广东靓汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤(清热祛湿、清肝润肺)
41237人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌花螺
465440人看过 -
#餐桌上的春日限定#炸香椿芽-过春不候的美味
313592人看过 -
炸肉丸子
2864867人看过