在家也能用破壁机做的柠檬木瓜奶
木瓜又称木梨、乳瓜、文冠果,主要在安徽、浙江、四川和湖北等地方种植。木瓜一般在夏季和秋季的时候成熟,等到果实变得微微的黄色了之后便可以摘下。它具有极其丰富的营养,富含了维生素c、十七种以上的氨基酸、钙类、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。因此番木瓜有着百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,在中国更是称木瓜为“万寿果”。买了海南木瓜和鲜柠檬,拿来一起碰撞一下吧!#汉美驰破壁机 #破壁机 #果蔬汁
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步骤1/8
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木瓜切片,一半放入杯子,一半放入破壁机中
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步骤2/8
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杯子中放入柠檬片和木瓜
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步骤3/8
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将木瓜放入破壁机
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步骤4/8
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倒入牛奶
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步骤5/8
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破壁机启动10秒
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步骤6/8
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倒入杯子
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步骤7/8
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将木瓜奶倒入刚刚的杯子中,加一个柠檬片做装饰,好喝,有木瓜的甜,牛奶的香,柠檬的酸,一次多个体验
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最后一步
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木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,这种酶能够将人体内的脂肪分解为脂肪酸,并且木瓜还含有一种能够消化蛋白质的酵素,这样可以很好的促进人体内的消化系统对对食物的消化和吸收,因此有很有效的健脾消食的作用。
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发布于 2020-06-09
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