低脂营养: 玉米蛋花羹汤(宝宝也能吃）
今天教大家做一个低脂营养的玉米蛋花羹 做法简单，清甜美味 还可以作为宝宝的辅食 喜欢的小伙伴赶快试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
碗里敲入2个土鸡蛋，用筷子搅拌均匀
-
步骤2/8
点击查看大图
新鲜甜玉米两根，清洗干净后，用切片工具把玉米粒刨成玉米碎
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里倒入400g清水，加入玉米棒子，煮至沸腾后，加热五分钟后捞起玉米棒子
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入玉米碎，煮至沸腾
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入鸡蛋液和100g牛奶，拌匀后煮至沸腾，加入1勺盐或鸡粉调味即可
-
步骤6/8
点击查看大图
盛起放凉就可以啦
-
步骤7/8
点击查看大图
这样一道低脂营养的玉米鸡蛋羹汤就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋非常嫩滑，玉米羹清甜美味
喜欢稀一点的可以多加点水，咸淡根据个人口味调整盐/鸡粉的用量，玉米棒子先加入煮出味道再捞起，然后再倒入玉米碎，如果是给宝宝吃的，玉米碎可以用料理机搅打，这样会更加细腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-10
玉米蛋花羹汤的其他做法
玉米蛋花羹汤的相关分类
玉米蛋花羹汤的相关推荐
-
上汤娃娃菜
144396人看过 -
盐焗花生
60833人看过 -
奶油焦糖爆米花
340560人看过 -
清炖羊排汤
1971732人看过 -
年味，馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
230772人看过 -
【鸡茸玉米蛋花汤】
21665人看过 -
让女朋友吃在嘴里连连叫绝的小酥肉
1979584人看过 -
上汤娃娃菜#百菜不如白菜#
3633954人看过 -
自制冰糖葫芦
4525820人看过 -
自制小酥肉
932300人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#金香玉骨，低脂佳肴~~~南瓜蒸排骨
189253人看过 -
玉米蛋花汤
332988人看过
