苦瓜烘蛋
苦瓜众所周知是苦的 但它清热解毒 减肥 美容的功效也是很强的 很多人都不喜欢 包括我自己 但是自从吃过这个苦瓜烘蛋就喜欢了
-
步骤1/5
点击查看大图
把苦瓜清洗后去籽 备用
-
步骤2/5
点击查看大图
苦瓜切粒 加盐腌制出苦水 这样苦味会减少很多
-
步骤3/5
点击查看大图
把腌制好的苦瓜加清水洗两遍 挤干水分 加入打好的鸡蛋液 加点料酒祛鸡蛋的腥味 在加适量的盐 备用
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内倒入少量的油 加热一会倒入苦瓜鸡蛋液 小火煎之定型后翻面闷一会即可
-
最后一步
点击查看大图
酱紫就可以啦 又有鸡蛋的香味又有苦瓜的清香 真的很好吃哦
烘蛋的时候火候一定要把握好别太大 易焦 油别太多 不然就成炸了
蛋液可以加点水 这样更嫩 但是也可以不加哈 各人喜欢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-10
苦瓜烘蛋的其他做法
苦瓜烘蛋的相关分类
苦瓜烘蛋的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
990259人看过 -
超美味的油焖大虾
22092314人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
950613人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6201349人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6205582人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12003350人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2011610人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
1049357人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24317733人看过 -
凉拌茼蒿(皇帝菜)
3611632人看过 -
蒜蓉烤生蚝
4203779人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7090316人看过