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凉拌青瓜红萝卜丝。

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天气越来越热了,胃口不好的时候来点凉拌菜,清爽又开胃,今天就跟大家分享一款,非常健康的的快手菜。凉拌青瓜红萝卜丝。从食材的准备到做好上桌不到15分钟,步骤简单快速而且美味开胃下饭。多吃,也不怕胖,绝对适合求饮食健康的你。 许多人都说白糖是凉拌菜的灵魂,凉拌菜好不好吃很关键,酸甜度,可以根据自己个人的口味调整,调汁的时候可以尝一尝,一般我们觉得太酸就多放点白糖,喜欢吃辣的可以多放些辣椒,白糖是必不可少的调味汁之一。 但是相矛盾的是,减糖,正在成为一个世界性的浪潮。糖,是一种纯热能的物质,它含有高热量,缺乏维生素矿物质和蛋白质。除了容易导致发胖外,还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾,而且还能引发各种疾病。糖的危害远在脂肪上。因此,我用爱乐甜零卡糖代替了白糖,它是由四种成分科学配比,而且零卡糖口感相对比传统的。零卡糖也更好,没有代替糖的涩味和糖精味不仅对身体造成。不对身体造成任何危害不长,有益身体而且糖和白糖相同。 所以我为家人选择了。爱甜乐,零卡糖调味料来代替白糖!让家人吃的更安心,爱家人就为他们选择一个好的健康的产品。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2020-06-10

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