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无米炒饭

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云食间

欧阳娜娜同款无米炒饭，低卡高蛋白，减肥瘦身时吃正好
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 100克
、
虾仁 100克
、
胡萝卜 1小根
、
松散型菜花 300克
、
玉米粒 30克
、
豌豆粒 30克
、
生抽 1勺
、
食盐 少许
、
黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

也可以再放鸡蛋，我因为早上已经吃了鸡蛋，所以就没放。 生抽和食盐都要少放，主要靠黑胡椒调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-10

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