香煎鸡胸肉
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡胸肉洗净后对半切，然后切花刀.（入味快）
-
步骤2/13
点击查看大图
鸡胸肉放盘里后加入：生抽、黑胡椒、十三香.两面涂抹均匀，静置几分钟后开始煎.
-
步骤3/13
点击查看大图
锅里倒少许油.
-
步骤4/13
点击查看大图
下鸡胸肉，煎至两面肉色呈白色状态.
-
步骤5/13
点击查看大图
然后把刚才腌制剩的酱汁倒入锅里.
-
步骤6/13
点击查看大图
再倒入清水，水的位置与鸡排成水平线.
-
步骤7/13
点击查看大图
然后加入少许白糖.
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀后盖好锅盖，转小火煮2分钟左右.
-
步骤9/13
点击查看大图
再开大火一直煮到收汁.
-
步骤10/13
点击查看大图
收好汁后关火，利用锅的余温再翻面煎下鸡肉.（这时鸡胸肉的边缘锅壁如果有点煮'黑'的话，可以像我这样用厨房纸巾擦下好翻面.）
-
步骤11/13
点击查看大图
煎好装盘，撒孜然粉.
-
步骤12/13
点击查看大图
葱花、芝麻点缀一下更有食欲！
-
最后一步
点击查看大图
完成！✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-11
香煎鸡胸肉的其他做法
香煎鸡胸肉的相关分类
香煎鸡胸肉的相关推荐
-
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4588413人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
102367人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7841629人看过 -
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉
5588859人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4961746人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73944598人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1584650人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
425414人看过 -
小米南瓜粥
1695935人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
309205人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25568456人看过 -
#一周减脂不重样#香煎鸡胸肉。
181333人看过
