是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清爽小凉菜:炝拌苦瓜的做法 点击查看大图

清爽小凉菜:炝拌苦瓜

浏览 36.1万 · 收藏 1826
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蜜蜂食坊

苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。不仅如此，苦瓜还有增进食欲、调节血管、的很多功效！ 但苦瓜味苦，好多人都受不了它的苦味，今天就跟大家分享一个好吃不苦的做法，一起学起来吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
生抽 0.5勺
、
醋 0.5勺
、
香油 少许
、
橄榄油 少许
、
小西红柿 2个
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

换个做法

炝拌苦瓜的相关分类

年夜饭 四喜丸子 猪皮冻 炸丸子 炸带鱼 八宝饭 更多

炝拌苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许