天然滋补品荔枝红枣银耳汤
浏览 10.6万 · 收藏 692
将做法保存到手机
最近发了很多甜汤的食谱，今天再推荐一个荔枝红枣银耳汤，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，滋补效果很好。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。
-
步骤2/4
点击查看大图
将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
开火加入红枣大火煮开后转小火煮20分钟，银耳软烂加入荔枝再煮15分钟，最后加入枸杞煮10分钟，出锅前加入适量冰糖调味。
-
最后一步
点击查看大图
滋补好喝的荔枝大枣银耳汤就做好啦。
小贴士
果妈碎碎念：1.银耳用开水泡10分钟再煮更容易出胶。2.冰糖可以换成红糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-13
换个做法
天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关分类
天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关推荐
-
东北酸菜白肉锅
2999362人看过 -
香辣牛窝骨
19184人看过 -
#花式炖煮不停歇#新做法——生蚝肉煎蛋
19695人看过 -
清炖羊肉汤
4489548人看过 -
葱爆海参
1324914人看过 -
桃胶皂角米雪燕糖水
264963人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
321293人看过 -
清炖牛肋条
19965人看过 -
蒸南瓜
37569人看过 -
补品：鱼胶
141230人看过 -
酸菜白肉
5704902人看过 -
银耳枸杞补品
7206人看过
