香煎烧烤豆腐
减脂餐天天是牛肉鸡肉，想想植物蛋白质也不能少，买了块老豆腐，少油煎一下，赶脚任何东西使用了孜然粉都是烧烤的味道~~，能吃辣就加点儿辣椒，简单又好吃 如果不喜欢老豆腐的口感，换成嫩豆腐也一样
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步骤1/6
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老豆腐一块
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步骤2/6
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切成小块儿
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步骤3/6
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不粘锅倒一点油，把豆腐块码好，中小火儿慢煎，先撒一点盐
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步骤4/6
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煎成这种金黄色翻面，再撒一点盐
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步骤5/6
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撒一些孜然粉，翻过面后再撒一点孜然粉，爱吃辣的放点儿辣椒粉，刷点烧烤酱，减脂的烧烤酱就算了吧
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最后一步
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出锅，开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-13
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