上海生煎包~面点大师课程实操
面点大师课程实操~用传统发酵面做上海生煎包。 生煎包底部酥脆咸香,馅料鲜美多汁,每一口咬下去都超满足。 生煎包的肉馅中加入爱乐甜零卡糖,0糖0脂肪0卡,保证口感的同时,又可以避免糖摄入过多的危害,零卡零脂肪更健康。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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准备皮坯用料。包括中筋面粉、酵母、泡打粉、油、水。Tip:没有猪油用植物油代替,水用常温。
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将所有面坯用料倒入面包桶,揉成面团,饧5到10分钟。
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取250g猪肉洗净。
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切成小块,备用。
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准备爱乐甜零卡糖。爱乐甜这款低卡糖,1g约等于6g白砂糖甜度,零卡零脂肪更健康。
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准备肉馅用调味料,包括盐、爱乐甜零卡糖、老抽、生抽、麻油、家乐浓汤宝。
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切姜片,用50~55g清水浸泡成生姜水。
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将切好的猪肉、所有肉馅用调味料、生姜水倒入料理机搅拌杯里,有猪皮冻的话,放入200g猪皮冻,一起搅打成肉馅。
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取打好的肉馅,搅拌片刻,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时。
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取饧好的面团。Tip:不需要发酵,饧5~10分钟即可。
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操作台撒适量干面粉,取出面团,揉面排气。
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揉成粗细均匀的长条状。
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切成12个小面剂。
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取一个面剂,其他面剂盖上保鲜膜。
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将取出的面剂擀成包子皮儿,包上馅料。Tip:肉馅约28g。
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包包子,捏紧收口处,避免煎制期间露馅料。
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全部包好后,饧15分钟左右(夏天)。Tip:室温较低时要增加饧面时间,也可以将烤箱调到30到40度左右,放入烤箱饧面。
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平底锅中倒入油,准备白芝麻、鸡蛋清。Tip:油量根据锅的大小调整,控制在没过包子底部即可。
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步骤19/29
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取饧好的包子,沾鸡蛋清,蘸上白芝麻,摆入平底锅。
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一锅摆了九个,白白胖胖,有颜有料。
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盖上锅盖,开中火,煎至包子底部出现微微黄亮的硬壳。
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煎至这个样子,已经有点诱人了。
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倒入50g清水,盖上锅盖继续煎至包子熟透。
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煎制期间不要经常掀开锅盖,避免蒸汽散开,包子焖不熟。锅内水接近收干时,检查包子生熟情况。
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步骤25/29
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煎制期间,切适量葱花,准备黑芝麻。
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包子煎熟后,撒上黑芝麻、葱花,盖上锅盖,继续煎1分钟即可。
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成品。包子底部酥脆咸香,鲜美多汁,每一口咬下去都超满足。
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步骤28/29
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成品。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-13
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