好吃不上火的鸡胸肉蔬菜饼
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉洗净剁成肉糜
-
步骤2/12
点击查看大图
加入料酒、盐、蚝油、生抽、白胡椒粉抓匀
-
步骤3/12
点击查看大图
抓匀腌制一会
-
步骤4/12
点击查看大图
西兰花和胡萝卜洗净切成小块,焯水
-
步骤5/12
点击查看大图
捞出过遍凉水备用
-
步骤6/12
点击查看大图
把绰好水的西兰花和胡萝卜切成小粒
-
步骤7/12
点击查看大图
抓匀备用
-
步骤8/12
点击查看大图
分成大小合适的肉丸然后拍扁成小饼状
-
步骤9/12
点击查看大图
寿司海苔剪出小方形
-
步骤10/12
点击查看大图
贴在肉饼上
-
步骤11/12
点击查看大图
平底锅中放入少许油放入肉饼中小火煎至两面金黄色即可
-
最后一步
点击查看大图
营养又健康的鸡胸肉蔬菜肉饼满足了各项营养需求……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
鸡胸肉蔬菜饼的其他做法
鸡胸肉蔬菜饼的相关分类
鸡胸肉蔬菜饼的相关推荐
-
鸡蛋蔬菜饼
186823人看过 -
孩子最爱的蔬菜饼,10分钟上桌,柔软好消化!
309977人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15753385人看过 -
家常宫保鸡丁
10482632人看过 -
红烧鱼块
1817561人看过 -
#爱好组-低筋#棉花小蛋糕
195307人看过 -
酸豆角炒肉末#我要上首页酸辣家常菜#
4730725人看过 -
酱香杏鲍菇
16681673人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
166116人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#牛肉包子
52767人看过 -
老式鸡蛋糕
82743人看过 -
#憋在家里吃什么#瓜子酥
207294人看过