无糖油面粉超低卡南瓜派
派塔这些热量炸弹今天来攻克它,配上酸甜酸奶水果,夏天吃不胖的早餐下午茶就是她了 参与活动: #夏日撩人滋味#
-
步骤1/9
点击查看大图
牛奶麦片混合泡一会儿
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜蒸熟倒入
-
步骤3/9
点击查看大图
混合均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
把面糊抹在6寸派盘里,我这个是个披萨盘,两边高起一点
-
步骤5/9
点击查看大图
烤箱180度烤10分钟定型
-
步骤6/9
点击查看大图
馅料图没拍到,借用个9寸的料,就一个蛋哦!
-
步骤7/9
点击查看大图
馅料铺在定型的派皮上入烤箱烤20分钟,180度。
-
步骤8/9
点击查看大图
烤完出炉,边是脆脆的。晾凉会变软
-
最后一步
点击查看大图
我是晾凉装饰无糖低脂酸奶,烘焙麦脆,蓝莓樱桃,撒一点椰蓉。完成啦!
奶量不要放多啦!不然中间容易烤不干不好脱模,用烘焙纸垫着就不用刷油了!香蕉够甜了,不用再多放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
南瓜派的相关分类
南瓜派的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#南瓜饼
224104人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1718730人看过 -
手撕包菜
8689240人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
58494人看过 -
川菜名片【口水鸡】
518093人看过 -
4分钟搞定早餐!香甜有营养!南瓜加面粉,卷卷就能蒸~
32102人看过 -
#15分钟周末菜#软糯香甜南瓜饼
290216人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
425067人看过 -
不用黄油和低筋面粉烤南瓜饼干
159165人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3433760人看过 -
蚝油南瓜炒鸡片
113494人看过 -
麻辣烫(家庭版)
965186人看过