奶香玉米汁
玉米是杂粮,含有丰富的维生素和微量元素,在所有饮食都为精粮的今天,深为人们所喜爱,成为我们生活中的重要食物。喝玉米汁能够健胃和中,因为从中医食疗的角度上讲玉米汁性平、味甘,入胃经,对于脾胃虚弱导致食欲不振、不思饮食、饮食减少的人,如果适当的喝玉米汁,有很好的健胃和中的功效。喝玉米汁还能降浊利尿,对于水湿停滞、小便不利导致腹水、浮肿的人,如果适当的食用玉米汁,有很好的降浊利尿的作用。喝玉米汁还能为机体补充丰富的B族维生素,而B族维生素对于预防心脑血管疾病的作用非常明显,因此适当的喝玉米汁可以补充B族维生素,在降低心脑血管疾病方面的作用非常明显。 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/8
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大米隔夜泡好洗净备用,玉米粒洗净备用。
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步骤2/8
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大米,玉米粒,冰糖,放入豆浆机中
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步骤3/8
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加入一袋牛奶
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步骤4/8
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加适量的水
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步骤5/8
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按五谷键打熟即可
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步骤6/8
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成品图片
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步骤7/8
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最后一步
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1.玉米用鲜玉米最好
2.冰糖根据自己的喜好加减
3.喜欢口感细腻的可以过筛一遍
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
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