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西红柿烩豆角

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小松鼠YY

豆角的营养价值是比较高的，豆角当中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素a，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸维生素c，维生素e，钙，磷，钠，等营养成分。在日常的生活里吃豆角能够起到降低血脂，提高身体免疫力，还能够起到美容养颜之功效。 这道西红柿烩豆角，西红柿味道酸甜，既开胃又下饭，豆角软烂入味，是一道不错的下饭菜。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
豆角 1000克
、
西红柿 3个
、
盐 5克
、
葱头 半个
、
小葱 3根
、
蒜 4瓣
、
鲁花味极鲜 6克
、
植物 15克
、
花椒 少许
、
小米椒 2个
、
十三香 1勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.豆角一定要炒至变色后加盐 2.西红柿根据大小，菜的多少加减我这个放了三个小的正好。 3.不喜欢吃辣的可以不放或者少放小米椒 我自己觉得放了好吃。 4.所有调料根据菜的多少加减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-19

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