巴沙鱼蛋堡
巴沙鱼蛋堡真的颠覆了我对减脂餐的看法,做法简单不说,最关键的是鲜美嫩滑,入口即化,烤出来的巴沙鱼点腥味都没有,绝对吃一口就爱上,低脂高蛋白,营养丰富,减肥的小姐姐放心吃,好吃不胖 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/9
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准备好所有食材
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步骤2/9
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巴沙鱼切丁加盐加生抽
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步骤3/9
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加黑胡椒
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步骤4/9
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鸡蛋打散
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步骤5/9
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鱼肉加小番茄加切好的青椒
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步骤6/9
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倒入蛋液搅拌均匀
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步骤7/9
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烤箱200°烤25分钟
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步骤8/9
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烤好就完成啦
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最后一步
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鱼肉超级嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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