高颜值低脂低盐时蔬香肠烤沙拉
天气太热了!带孩子太累了!加班太辛苦了!有很多理由不想做饭!教大家超级简单快手的时蔬香肠烤沙拉!其实,都是“懒!”一定要配上我秘制的大藏芥末沾酱,味道真的超级赞!相信我,一定要试一下! 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/8
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准备好所有的食材。
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步骤2/8
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所有的时蔬切成块。
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步骤3/8
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小牛肠双面切花
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步骤4/8
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不想洗碗,准备锡纸铺在烤盘上。
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步骤5/8
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把时蔬块放到保鲜袋中,加入适当的橄榄油,使劲晃动。这个步骤超级解压!
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步骤6/8
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空气炸烤箱,预热5分钟。我用的aca空气炸烤箱180度25分钟,就可以啦!普通烤箱190度30分钟没商量!
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步骤7/8
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4个绿橄榄,2个青瓜仔,适当的大藏芥末沙拉酱,切碎混合在一起。搞定!
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最后一步
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25分钟后取出,蘸酱即可吃!
虽然是懒人做法,但是低脂,少油,无盐,非常健康!重点是,真的超级好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
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