百香果干❤️冰块
百香果果香浓郁，能美容养颜，促进新陈代谢，净化血液预防血栓，它含有氨基酸、维生素、胡萝卜素营养成分 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/13
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百香果洗干净去蒂
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步骤2/13
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削皮～看着是不是很有食欲
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步骤3/13
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去掉那层膜，我个人经验直接用指甲抠可以整片撕掉，特别容易，不想粗鲁那就用慢慢刮吧
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步骤4/13
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直接抠是不是特别干净，弄完还有700g
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步骤5/13
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这是取出来的百香果汁，这可是精华呀！装起来～
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步骤6/13
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然后用自封冰袋装起来急冻，要几块拿几块冲蜂蜜喝，赞
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步骤7/13
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好啦！现在把果皮肉切块，水开下锅滚2分钟，捞起来用自来水冲洗散热，然后挤掉水份待用
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步骤8/13
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我买的黄冰糖炒鸡大块不沾锅中放水适量，煮到冰糖按压变小颗粒
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步骤9/13
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把百香果皮肉放入锅中翻炒，小颗粒的冰糖会慢慢融掉的～
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步骤10/13
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炒到一半的时候锅底会结糖晶块，避免炒糊我会盛起百香果皮肉，把锅洗干净继续炒……
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步骤11/13
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这个已经炒到起白霜了基本上就可以了～建议炒干点，可以存放久点哦！
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步骤12/13
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起锅咯……
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最后一步
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装袋密封保存……慢慢吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-23
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