减脂寿司
减脂期吃够了蒸红薯，蒸芋头，那就换种寿司的形态吃起来可好？一起来看看吧
-
步骤1/6
点击查看大图
将芋头准备好，蒸熟（大概20分钟左右）
-
步骤2/6
点击查看大图
将芋头捣成泥，加适量牛奶，搅匀，不要太干即可
-
步骤3/6
点击查看大图
铺好海苔
-
步骤4/6
点击查看大图
用一次性手套，将芋头均匀的铺在海苔上
-
步骤5/6
点击查看大图
借助寿司帘或者直接用手，从一头卷到另一头
-
最后一步
点击查看大图
切好摆盘即可，就是原味的寿司咯
喜欢黄瓜胡萝卜的可以放一些，或者再加一根无淀粉肠也可以，紫菜微微的咸搭配芋头浓郁的香气，减脂期吃不完太满足啊，一起来试试看吧（注意:小伙伴们吃寿司尽量不要放沙拉酱，沙拉酱加热后都是油哦，就算是低卡沙拉酱也是比普通沙拉酱少一点点的油哦）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-26
减脂寿司的相关分类
减脂寿司的相关推荐
-
水煮鸡蛋不开裂，好剥皮的妙招
4827596人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1447356人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
346223人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2913623人看过 -
减脂菜
141523人看过 -
简单美味的快手芝麻海苔午餐肉拌饭#女神野餐记#
176231人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂拌菜
146010人看过 -
卤肉饭
174073人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
750102人看过 -
【减脂快手菜】白菜五花肉炖冻豆腐！#给年味整点鲜的#
148495人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12263175人看过 -
宫爆虾球
24323人看过
