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黑豆枸杞粥

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雪碧格格

功效：温暖子宫，补充微量元素，改善黄体酮不足，促进卵泡发育，补肾，养精，备孕男女都可以喝！月经结束后吃，吃到排卵期结束。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
黑豆 30克
、
黄豆 20克
、
大米 30克
、
小米 15克
、
枸杞 5克
、
红枣 6颗
、
我这是三人的 用量
、
水 880毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

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