青豆玉米浆
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。 玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。 眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。 参与活动: #夏日撩人滋味#
-
步骤1/11
点击查看大图
用料：青豆100毫升，新鲜玉米粒240毫升，温开水750毫升
-
步骤2/11
点击查看大图
青豆玉米洗净，控水。
-
步骤3/11
点击查看大图
倒入锅中，加适量清水，置火上煮熟。
-
步骤4/11
点击查看大图
晾凉。
-
步骤5/11
点击查看大图
将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中，
-
步骤6/11
点击查看大图
加入温开水。
-
步骤7/11
点击查看大图
盖好盖子，
-
步骤8/11
点击查看大图
放入机座。
-
步骤9/11
点击查看大图
选择豆浆功能，启动。
-
步骤10/11
点击查看大图
打浆结束，取下料理杯，揭盖。
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用。
煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。
打好的玉米浆自有清淡甜味，若喜欢再甜一点，可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
青豆玉米浆的其他做法
青豆玉米浆的相关分类
青豆玉米浆的相关推荐
-
地瓜丸子
513494人看过 -
自制炸红薯丸子
1352997人看过 -
山楂红烧肉
175703人看过 -
萝卜汤
201410人看过 -
国宴豆浆
107795人看过 -
香炸地瓜丸
143360人看过 -
玉米浆
28879人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
105291人看过 -
补充VC提高抵抗力的粒粒山楂馅#流感季饮食攻略#
176085人看过 -
萝卜汤
972188人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#QQ地瓜丸
128746人看过 -
醇香米浆
73185人看过
