减脂菜丸子
最近在减肥 就想着研究下如何能够吃饱还不胖 就想到了做菜丸子 又能当菜又能当饭
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步骤1/5
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把图中食材洗好 切好 焯水
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步骤2/5
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我用了2个鸡蛋 炒好 盛出备用
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步骤3/5
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混合之前所有的食材 再加入一个生鸡蛋 适量的 盐 胡椒粉 淀粉 玉米面 用搅拌机搅拌均匀 然后裹上玉米面 上锅蒸15分钟
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步骤4/5
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出锅后的样子
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最后一步
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味道还不错 可以搭配蘸料吃哦
没想到我儿子竟然喜欢吃 所以也可以给孩子当辅食吃 哈哈
也可以再加入一些香肠碎 味道能够更好些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
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